Soins et développement personnels 
Psy Sathe proximité Durtal

Gwénaëlle Peyrot
Psychopraticienne à proximité de Durtal
Vous cherchez un psy différent ?
Quelqu'un qui vous propose
le dialogue,
la transmission
et un réel travail personnel ? 

Quel objectif ?

psychologie outils

Allez vers votre bien-être
avec une relation d'aide

- C'est ensemble que nous définissons les objectifs
en fonction de vos besoins,
en veillant à ce que ceux-là soient réalisables.

 Dans quels cas ? 

Estime de soi
Vous ressentez l'envie ou le Besoin d'avancer sur : 

- L'estime de soi
- La libération émotionnelle
- Une transition dans votre vie 
- Un deuil de situation conflictuel 
- Un changement (décès, maladie, déménagement, séparation, profession, ...)
- La compréhension de vous-même
- Stress, anxiété, dépression, ...


 Mes méthodes

Soins psychologiques

- L'écoute active et le dialogue

- Le décodage biologique
- Des exercices pratiques, des défis simples et efficaces
- La transmission
- Le développement des ressources
- L'instant présent en pleine conscience de soi
- Des ressources vous permettant de vous comprendre pour aller vers l'acceptation

...

 Entendre ce n'est pas écouter

Entendre n'est pas écouter

TROP SOUVENT


Trop souvent je suis entendu, me direz-vous.
Pourtant aucun soulagement ne vient suivre votre parole.

Reprenons...

On vous a entendu, mais vous a t'on écouté ?

Imaginez... vous êtes en forêt,
vous entendez le bruit des oiseaux...
Arrêtez vous un instant...
écoutez les... que racontent-ils ?...
Sont-ils effrayés ?... sont-ils en train de parader ?...
Marquent-ils le territoire de manière auditive ?...

Car oui, entendre ce n'est pas écouter...

Trouvez la bonne personne,
Celle qui vous accompagne et surtout écoute
pour vous aider à aller vers votre bien-être.

Chaleureusement,

Gwen

La séxualité et le couple

Sexe et couple

Bien des couples souffrent 

à un moment ou un autre d'un creux de libido.
Dans une société aujourd'hui où tout est dans l'accès facile, il devient donc normal d'inhiber les émotions, de parler de sexualité de manière détachée, en en évoquant que la satisfaction physique engendrée ou encore les prouesses acrobatiques ou d'endurance.
On privilégie le consommable au durable.
On en oublie les petites choses qui stimulent le désir de l'un à l'autre, de l'un avec l'autre.
Les sorties en amoureux, un bouquet de fleurs, un billet doux, un week-end ou encore un cinéma, ...
Autant de petites attentions portées qui rappellent à votre partenaire qu'il n'est pas qu'un être de chair.
Communiquer ses émotions,
ses sentiments et ses besoins
sont un premier pas pour renouer avec sa sexualité.
Mais attention, ce n'est pas la seule cause.

LE STRESS entre autres choses

Un emploi du temps surchargé, des insomnies, un travail prenant, une vie de famille intense ou un traumatisme sont autant de facteurs qui peuvent impacter le désir sexuel.
Alors, il faut travailler sur soi en étant accompagné par un professionnel afin d'en déterminer l'origine et trouver des solutions adaptées à vos besoins et envies.

LA FRÉQUENCE DES RAPPORTS

Au début de la vie de couple, se sont les hormones qui dirigent la libido pour une durée maximale de 18 mois.
Après cela, le désir devient moins fréquent et demande donc que les individus composant le couple s'engagent à alimenter la flamme par des attentions.
Il n'y a pas de fréquence qui soit une norme, car la notion de norme est définie
par le mouvement général de la société.
Mais être en absence totale de libido est symptomatique d'une difficulté pour l'être
 qui se retrouve dans cette posture.

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